スポーツ健康医学講座　2024.11.12 小林 勝

 

茅ヶ崎市 スポーツ健康医学講座２０２５

　　 2024.11.12改（令和６年）　茅ヶ崎市体育協会（体協）・指導者バンク委員会

テーマは「あなたが若返る健康体操」

 

茅ヶ崎市スポーツ健康医学講座を、新年 １月２６日（日）に開催します。茅ヶ崎市と体協の共催イベントです。

 

開催日

１月２６日（日） ９時４５分～１２時　（または １０時～１２時１５分）

於て．茅ヶ崎市体育館（梅田）・多目的室

参加費．無 料

内容．前半に講義、後半に健康体操。

参加対象．市民一般、体協傘下の構成員。

 

タイムスケジュール．

　８:４５　事務局集合・設営 スクリーン準備、受付簿、謝金･領収書。

　９:１５　専門学校集合・準備

　　　　　　受付開始

　９:４５　講座開始、体協会長挨拶（松平会長）

　９:５０　進行説明（事務局） * 室外への出入りは自由です。*

　９:５５　講 義（ ３０分）茅ヶ崎リハビリテーション専門学校

理学療法士．佐々木 千裕 （ちひろ） 様

１０:２５　休 憩（１５分）

１０:４０　健康体操（ ７０分） <同上>

１１:５０　講座終了、講師への質問

１２:００　閉会

 

事前打ち合わせ

１１月8日（金） １４時３０分～１５時１０分

於て．茅ヶ崎市体育館（梅田）

<出席者>

講師．茅ヶ崎リハビリテーション専門学校（南湖）講師（理学療法士．佐々木 千裕 様 ）

スポーツ振興財団　栗 原 様

体協・指導者バンク　小林 勝

<内容の打合せ>　① スポーツと健康の講義

　　　　　　　　② 健康体操

 

今までに、小田原･国際医療福祉大学の 今井 丈（いまい たけし）先生（２０１３年／茅ヶ崎市青少年会館）、藤沢の施術院（市推薦）、丹野 学 先生（市推薦）、大学講師の講義（野球協会推薦）、

坪坂 剛（つぼさか ごう）先生（バスケットボール協会推薦）、南湖治療院･坪田 麻理 先生（市推薦）、湘南東部総合病院副院長 平野 克治（ひらの かつはる）先生に依頼しました。

 

茅ヶ崎市のスポーツと健康の取り組み_佐藤光市長2022 - taikyochigasaki20221 ページ！

 

2022スポーツ健康医学講座の開催にあたり_茅ヶ崎市体育協会会長･松平徹 - taikyochigasaki20221 ページ！

 

スポーツ健康医学講座2023･湘南東部総合病院講座

 

スポーツ健康医学講座２０２２（湘南東部総合病院）

 

スポーツ健康医学講座２０１９ 坪田 麻理 先生

 

茅ヶ崎市スポーツ健康医学講座２０１８坪田 麻理 先生

 

スポーツ医学講座（今井先生の講演）　

国際医療福祉大学 小田原保健医療学部 理学療法学科　今井 丈 先生

 

スポーツ医学講座（丹野先生の講演）　鍼師、灸師、あん摩指圧･マッサージ師  丹野 学 先生 

 

スポーツ健康･医学講座／2016年度 茅ヶ崎市体育協会  (壺坂 剛 先生)

（一社）アステム湘南スポーツソサエティ 代表 坪坂 剛 先生

 

からだの使い方とケガの予防について（壺坂 剛 先生）

 

藤沢の施術院の時は、私がまだ体協に加盟してまもなくだったため写真に撮って記録を残すスタイルが

出来ていませんでしたのでＨＰにＵｐは出来ませんでした。

坪坂先生の講座は２年続きました。１回目は「バスケットボール協会の歩み」の講演との併催でした。

坪田先生の講座は３回実施し、３回目は石田会長のたっての希望で前半 １時間はフレイルの実技講習、

後半の １時間が坪田先生の講習でした。湘南東部総合病院の講義と理学療法士の健康体操は２年続きました。

フレイル予防の講座は、市のフレイルボランティアの皆さんに依頼しました。フレイル予防は、全国的にその重要性が高まっていた時期でテレビドラマにもなりました。

 

茅ヶ崎市スポーツ健康医学講座2018_フレイルチェック - sportsdance2018 ページ！

 

フレイルサルコペニアとはなんですか？_湘南東部総合病院_平野克治先生2022.10.1 - taikyochigasaki20221 ページ！

 

過去の体協だよりを紐解く（ひもとく） と救急法の講座が開かれた時期もあったようです。

救急法や ＡＥＤの取り扱いはスポーツ関係者なら必須の習得事項です。

市立病院と徳洲会の先生の講義･講演は、まだ行われておりません。

 

講義･講演のテーマは、市民の皆さんが日ごろの運動に取り入れが出来る健康体操を主眼にしております。

国際医療大学の今井先生の講義は、体の構造を解析・分析して理論的にスポーツを取り入れるものでした。

先生自ら（みずから）実技をやっていただきました。大学の講義そのものでしたが、

参加の皆さんが自宅で気軽に体を動かすための一助になったかどうかは疑問です。

南湖治療院の坪田先生の時から理論面を学習した後、実技体操をするようになりました。

湘南東部総合病院の講習は２年続きましたが、同様な講習となっております。

今年度の講座は、昨年までの講座の内容を踏襲（とうしゅう）します。参加された皆さんが、講座で習ったことをご自宅で気軽に実践する、ラジオ体操やウオーキングなどと同じように身体を

動かす、そんな講座にしたいと思っています。

椅子に座ってやる認知症体操なども魅力ですが、今回はそれより前段階の日常の運動に取り入れが効く（きく）健康体操と位置付けます。「あなたが若返る健康体操」がテーマです。

 

茅ヶ崎リハビリテーション専門学校は、「人を尊び、命を尊び、個を敬愛する」をスローガンにして

理学療法士、作業療法士、言語聴覚士を育成する４年制の専門学校です。

昨年度までの講座を担当された湘南東部総合病院と同じく「ふれあいグループ」に属しております。

今回講師を務める佐々木 千裕 先生、茨城の病院で理学療法士を １０年間担当され、茅ヶ崎リハビリテーション専門学校に移られたそうです。先生の理論的な講義と実践的な健康体操が楽しみです。

 

市民一般向け、体協傘下会員向けにチラシを作成し、広く参加を募ります。当日参加者にパンフレットを

お渡しします。また、作成された論文も印刷してお渡しします。論文はＨＰにも掲載しします。

 

<参考> 健康に関する論文

 

運動習慣を身につけて健康な体づくりを！ 2022.11.27 - taikyochigasaki20243 ページ！

湘南東部総合病院･理学療法士

 

スポーツ健康医学講座２０２３ 肝疾患における運動リハビリテェーションのすすめ

湘南東部総合病院･副院長_平野 克治 先生

 

スポーツ健康医学講座２０２３ 肝臓リハビリテーションの必要性

湘南東部総合病院･理学療法士

 

2022講座_運動、ストレッチ。湘南東部総合病院 - taikyochigasaki20243 ページ！

湘南東部総合病院･理学療法士

 

<参考イベント>